1. Tẩy da chết
Nguyên liệu:
- 1 bát yến mạch hoặc bột đậu xanh.
- 1/2 thìa cà phê bột nghệ.
- 2 thìa canh mù tạt và lá rau mùi tươi nghiền nát.
- 3 thìa canh nước hoa hồng.
- 1 bát nước cam.
- 1/2 bát nước.
- 1/2 thìa cà phê bột nghệ.
- 2 thìa canh mù tạt và lá rau mùi tươi nghiền nát.
- 3 thìa canh nước hoa hồng.
- 1 bát nước cam.
- 1/2 bát nước.
Cách làm: Trộn lẫn các thành phần trên vào với nhau trong
một chiếc bát lớn. Sau đó, chà hỗn hợp lên mặt và khắp cơ thể. Để
trong 10 phút rồi rửa sạch.
2. Xông hơi với thảo mộc
Đây là phương pháp tuyệt vời để loại bỏ độc tố.
Nguyên liệu:
- 1 bát nước nóng.
- Rau mùi tươi.
- Lá húng quế.
- Rau mùi tươi.
- Lá húng quế.
Cách làm: Đổ rau mùi và lá húng quế vào bát nước nóng.
Giữ mặt cách bát nước khoảng 20 cm. Buộc bát bằng khăn để ngăn hơi nước
thoát ra ngoài. Xông hơi mặt trong 10 phút. Sau đó, lau khô và rửa mặt
với nước ấm. Để tịnh hóa những phần còn lại của cơ thể, tắm với nước
nóng và thư giãn hơi nước từ 7 đến 10 phút.
